La città di Milano va alla scoperta del sue montagne
Pur essendo cresciuta ascoltando i canti degli alpini, quando ho letto il titolo della pubblicazione da cui ho preso spunto...
5 abitudini che possono aggiungere almeno 10 anni di salute alla nostra vita milanese
Power 9 è il nome del progetto che riassume le 9 regole di buona condotta che favoriscono la longevità, in...
3 competenze che i nostri figli possono apprendere facendo tanta vita all’aria aperta
Ci sono momenti di tensione in famiglia, perché i vostri bambini sono di cattivo umore? Milanesi, c'è una sola soluzione:...
Dovete rimanere in città per dovere? Non dimenticatevi di stare 15 minuti al giorno al sole per fare un carico di salute!
I milanesi sono gente di città per definizione. Ma anche se laboriosi, sono in molti a sognare l'arrivo della bella...
Le fondatrici di HUG Milano raccontano il loro progetto sociale nel cuore di NoLo
NoLo (North of Loreto) è un quartiere in forte espansione e cambiamento. Non sarà un caso che, proprio qui, tre...
Il design di Milano in 12 punti perché sia una città che favorisca la salute dei cittadini
Il progetto Blue Zones è nato dalla collaborazione tra il National Geographic e l'esploratore Dan Buettner che per otto anni...
Milanesi…siete quasi pronti per andare in vacanza? Eccovi i 10 posti al mondo in cui si è più felici!
Dopo aver scritto delle cosiddette Zone Blu, dove uomini e donne sono pressoché immortali, volevo capire quali fossero i paesi...
Sofia Crespi e la neuroscienza del cambiamento
Vivo a Milano perché è la città dove sono nata, in cui ho studiato e mi sono formata. Dopo avere...
Da Milano alle Blue Zones: a Okinawa le donne vivono in eterno
Posizionata a sud del Giappone, Okinawa è il luogo dove le donne vivono più a lungo, al punto tale che,...
Milanese da generazioni, Pierangelo Pollini aiuta le persone a padroneggiare il cambiamento
Mi ricordo che, da piccolo, sognavo di pilotare un’astronave per andare a conoscere nuovi mondi e nuove persone. E, in...